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小说《家常养心菜300例》TXT百度云小说介绍
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小说《家常养心菜300例》TXT百度云

邓律 著

小说主角： 清水 性平 尼克 切块 明目 切丝 姜切丝 皮切块 西芹 吐沙

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最后更新：2024/3/28 0:00:00

最新章节：小说《家常养心菜300例》TXT百度云最新章节 第三七十七章 2024-03-28

小说简介：保护心脏，饮食中的三少、三多、两控制有时因为天气、环境等因素会使人体循环和代谢明显加快、心脏负担加重，易导致人体缺氧，心率加快，心脏病人普遍感到胸闷、气短，加之气温急剧变化使血压上升，容易诱发和加重原有心脏病。

内容摘要：苦瓜焖jīròu材料苦瓜250克，jīròu400克，姜汁、料酒、白糖、精盐、淀粉、蒜泥、豆豉、葱段、花生油各适量。做法1jīròu洗净，剁块，放入碗中，加入姜汁、料酒、白糖、精盐、淀粉，拌匀。2苦瓜洗净去瓤，切成2厘米长的段，入沸水中略焯，捞出沥水。3炒锅上火，加入花生油烧热，下蒜泥、豆豉爆锅，放入jīròu翅块炒至将熟，加入苦瓜、葱段炒几下，倒入半碗清水，加盖文火焖30分钟，调入精盐即成。功效清暑涤热、滋补肝肾、清热解毒。制作要点做完，可在锅中多焖一会儿，可使jīròu更加鲜嫩入味。中医师点评中医认为，此菜适宜于肝虚目暗、目赤等症作为。其中苦瓜xìng寒，味苦，有清暑涤热、明目、解毒的功效。苦瓜豆腐汤材料苦瓜150克，豆腐400克，植物油、黄酒、酱油、香油、精盐、湿淀粉各适量。做法1将苦瓜去皮、籽，洗净，切片。2豆腐洗净切块。3起汤锅，加入植物油烧热，放入苦瓜片翻炒几下，倒入开水、豆腐块，加入精盐、黄酒、酱油煮沸，用湿淀粉勾薄芡，淋上香油即成。功效益气清热、解毒利水、利水消肿。制作要点中医师点评中医认为，此菜适宜于夏季肝炎活动期食用。其中豆腐xìng凉，味甘，益气和中、生津润肠、清热解毒、利水消肿，主治气血不足、脾肺两虚。

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书友202103017400456096
看了开头，从男主答应和他发小订婚就看不下去了，这里感觉是个败笔
ㅤㅤㅤㅤ
完美女主是我喜欢的人设
初筝挺好的就是刚开始有点看得我胃疼
建议从53章节开始食用，后面剧情还可以
黑白缠绕不离撒花
挺好看的嗷～内容也很有趣，女主是个很强大的人，也没有什么莺莺燕燕。
芸酋、还行
不管男主是因为什么而答应订婚，那也不要一边缠着女主，又说汪清不爱他。
水月镜天
👍👍👍🌹🌹🌹好看，喜欢，加油，再接再厉😅😅😅
风吹年年年年居然是沙发！哈哈哈
这本书我感觉很好看诶，和其他的仙侠都不太一样，希望作者大大多多更新！❤️比心
🧚🍑🧚大大我来啦
大大我要亲亲抱抱举高高
大大的书太好看啦
北冥雨铃大大我回来了。
希望大大新书大卖，我会一直支持你的。
上善若水
北褚寒现在以为接近女主心里的悸动是心动，所以才会各种保护她。后面要是知道了，其实他的使命就是把女主杀了，所以见到她才心动，不知道是怎么一个场景。我有点好奇他那个时候会不会特别后悔，那么多接近的机会都错过了。
夫人今天更新了吗？差评
上架没有爆更，不够看啊！
谣诼
宝贝加油！好看好看好看～
🦀🦀大大加油！
啊啊啊！大大能不能把 我不想做女主 这本书结局的坑给填一下呀！理一下大致思路也可以的。现在突然感觉整本书追的女主都只是一个配角😥
爪爪恭喜成为百万作家的一员
哈哈哈，我羡慕了啦啦啦啦[emot=default,43/]
痴叹ソ流年尽相催
日常打卡不要停，给牙牙加油打气！
米饭芹菜
月月加油，一起冲冲冲呀❤
a`蔸蔸゛猪
前几章女主有点弱，不太吸引我。但是后面那几个人来村里面救她开始，我就被接下来的内容吸引了。哈哈哈哈嗝~[emot=default,05/]
a`蔸蔸゛猪打卡
日常催更中.... .. 求爆更爆更~~
a`蔸蔸゛猪打卡
日常催更求爆更哈哈哈哈哈哈
拾歡还行
还可以吧，但是前面更好看的感觉呢